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Ernährungstagebuch von rhino1

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Gestern

• 150 g Müritzer, herzhaft (2424 kJ / 579 kcal)
• 500 ml Paulaner Weißbier, Alkoholfrei 0,0% (500 kJ / 119 kcal)
• 60 g Koljas Eiweissbrot (675 kJ / 161 kcal)
• 400 g Apfel, frisch (904 kJ / 216 kcal)
• 6 g Vivede: Magnesium (0 kJ / 0 kcal)
• 205 g Koljas Eiweissbrot (2306 kJ / 551 kcal)
• 100 g Nimm 2 Lachgummi, yobolde (1385 kJ / 331 kcal)
• Tablette Vitamin D3 Depot 20.000 i.E. (0 kJ / 0 kcal)
• 150 g miree Französische Kräuter (1526 kJ / 364 kcal)
• 30 g Müritzer, herzhaft (485 kJ / 116 kcal)
• 170 g Currywurst ohne Darm, Curry 36 (1935 kJ / 462 kcal)
• Scheibe Alter Schwede (289 kJ / 69 kcal)

Brennwert: 12428 KJ (2968 kcal)