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Ernährungstagebuch von roberthheinzel212
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Gestern
- 30 g Whey Protein, Vanille (510 kJ / 122 kcal)
- 317 g TK Pizza Margherita (2758 kJ / 659 kcal)
- 250 g Bolognese (1800 kJ / 430 kcal)
- 500 g Skyr (1360 kJ / 325 kcal)
- 50 g Bodylab Whey Vanille (806 kJ / 193 kcal)
- 300 g Spaghetti gekocht (2034 kJ / 486 kcal)
Brennwert: 9268 KJ (2214 kcal)
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