Profil von RoIand

Vorname:
Roland

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von RoIand

Heute

• 20 g American Style Cookies (405 kJ / 97 kcal)
• 31 g Blaubeeren (58 kJ / 14 kcal)
• 10 g Gelierzucker, 3:1 (164 kJ / 39 kcal)
• 42 g veganer Brotaufstrich, Papaya Mango Curry (454 kJ / 108 kcal)
• 35 g Mepfel, Meerrettich Apfel (479 kJ / 114 kcal)
• 9 ml separate Senf-Dill-Sauce aus Norwegischer Graved Lachs (100 kJ / 24 kcal)
• 50 g Norwegischer Graved Lachs, mit separater Senf-Dill-Sauce (384 kJ / 92 kcal)
• 230 ml Kaffee, schwarz (18 kJ / 4 kcal)
• 120 g Skyr, Natur (326 kJ / 78 kcal)
• 40 g Haferkleie, mit Keim (621 kJ / 148 kcal)
• 15 ml Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure (11 kJ / 3 kcal)
• 10 g Honig (128 kJ / 31 kcal)
• 10 g Akazienfasern, Combi Flora Akazie (84 kJ / 20 kcal)
• 90 g Dinkel Vollkorn Mehl (1346 kJ / 321 kcal)
• 4 g Bio-Roggen-Sauerteig flüssig, Roggen (23 kJ / 5 kcal)
• 10 g Collagen (164 kJ / 39 kcal)
• 39 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 1 g Salz (0 kJ / 0 kcal)
• 1 g Trockenhefe Instant (18 kJ / 4 kcal)
• 19 g Becel Vital Omega 3 (204 kJ / 49 kcal)

Brennwert: 4987 KJ (1191 kcal)

Gestern

Keine Eintragungen.