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Ernährungstagebuch von san3692

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Gestern

• 175 g Cantaloupe Melone, frisch (257 kJ / 61 kcal)
• 88 g Kräuterbaguette (1191 kJ / 284 kcal)
• 10 g Kürbiskerne (240 kJ / 57 kcal)
• 8 ml Bianco (35 kJ / 8 kcal)
• 63 g Salakis light (421 kJ / 101 kcal)
• 25 g Semmelbrösel, aus frischem Weißbrot (369 kJ / 88 kcal)
• 3 ml Olivenöl (90 kJ / 21 kcal)
• 247 g McWrap Chicken Honig-Senf (2450 kJ / 585 kcal)
• 45 g Designer Protein Bar, Hazelnut Nougat Flavor (780 kJ / 186 kcal)
• 300 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 12 g AG1 Athletic Greens (209 kJ / 50 kcal)

Brennwert: 6041 KJ (1443 kcal)