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Silvia

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Gewicht

Aktuelles Gewicht von silviaskorbion: 81,9 kg

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JRehberg JRehberg
4.1.2020, 14:28
Kommentar Hallo Silvia, ich war lange sehr krank, ich fange ab dem 1.1. wieder an. Wünsche dir ein erfolgreiches 2020. Gruß Joachim
JRehberg JRehberg
13.7.2019, 10:46
Kommentar Hallo Silvi, ich hatte einen schweren Rückschlag, 145.3kg, aber ich bin ja hartnäckig und jetzt wieder auf 144.2kg. Will bis zum Urlaub (Aug.) noch 2 kg runter haben. Vg Joachim
JRehberg JRehberg
26.6.2019, 21:12
Kommentar Hallo Silvi, ich mache keinen Sport, ich bin Herzkrank, ich laufe sehr viel, so um die 10.000 Schritte, viel Wasser trinken .. mein Fitbit zeigt die Herzfrequenz, Puls, Treppen, Gewicht, wie lange du schläfst, was du isst in kcal, wöchentliches Training, schwimmen, rennen, gehen, Radfahren, Laufen, Flüssigkeitszunahme, lg Joachim
JRehberg JRehberg
22.6.2019, 07:35
Kommentar Danke für den Glückwunsch. Kann ich aber auch weitergeben. Du bist ja auch auf dem richtigen Weg.

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