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Britta

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Ernährungstagebuch von Spatzl7b

Heute

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Gestern

• 100 g Kiwi Gold (277 kJ / 66 kcal)
• 100 g Pflaumenstreuselkuchen, Schnuffi (1297 kJ / 310 kcal)
• 50 g Weizenbrötchen Lidl (588 kJ / 140 kcal)
• 100 ml Quark, 40% (586 kJ / 140 kcal)
• 20 g Himbeerkonfitüre (136 kJ / 32 kcal)
• 25 g Choco Softies Schaumküsse (389 kJ / 93 kcal)
• 150 g Nektarine, frisch (345 kJ / 82 kcal)

Brennwert: 3619 KJ (864 kcal)