Profil von Spatzl7b

Vorname:
Britta

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von Spatzl7b

Heute

• 30 g sunny schoko riegel (551 kJ / 132 kcal)
• 200 ml Schoko Cappuccino, Wasser (376 kJ / 90 kcal)
• 100 g Reis, gekocht (528 kJ / 126 kcal)
• 150 g Gemüsefrikadelle (300 kJ / 72 kcal)
• 150 g Pudding, Vanille, zubereitet (660 kJ / 158 kcal)

Brennwert: 2415 KJ (577 kcal)

Gestern

• 125 g Joghurt stichfest , Erdbeer (529 kJ / 126 kcal)
• 30 g Feta, 45% Fett i.Tr. (294 kJ / 70 kcal)
• 100 g Kidney Bohnen (414 kJ / 99 kcal)
• 15 g Fruchtgummi (217 kJ / 52 kcal)
• 50 g Butterkuchen (178 kJ / 43 kcal)
• 150 g Gemüselasagne (678 kJ / 162 kcal)
• 100 g Apfel, frisch (226 kJ / 54 kcal)
• 150 g Laugenbrezel (1419 kJ / 339 kcal)

Brennwert: 3955 KJ (945 kcal)