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36 J., 155cm

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Ernährungstagebuch von Starrynight

Heute

• 125 ml Murelli, Himbeer Kracherl (215 kJ / 51 kcal)
• 10 ml Olivenöl Extra Natives, Originale (345 kJ / 82 kcal)
• 728 g Stir Fry! Pfannengemüse mit Erdnuss-Chili-Soße (3079 kJ / 735 kcal)
• Keks (von Alfredo) Karamellgebäck (123 kJ / 29 kcal)

Brennwert: 3762 KJ (898 kcal)

Gestern

• 125 ml Murelli, Himbeer Kracherl (215 kJ / 51 kcal)
• 10 ml Olivenöl Extra Natives, Originale (345 kJ / 82 kcal)
• 10 ml Olivenöl Extra Natives, Originale (345 kJ / 82 kcal)
• 635 g One-Pot: sardischer Perlencouscous mit Garnelen, getrockneten Tomaten und Zitronen-Thymian (3404 kJ / 813 kcal)
• 300 g Grenadiermarsch , Herzhaft (1884 kJ / 450 kcal)
• 15 g Karamellgebäck (306 kJ / 73 kcal)

Brennwert: 6498 KJ (1552 kcal)