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Ernährungstagebuch von Starrynight

Heute

• 10 ml Olivenöl Extra Natives, Originale (345 kJ / 82 kcal)
• 30 ml Poire William, 40 Vol.-% (Brionne), Williams Christ (308 kJ / 74 kcal)
• 50 g Bauchspeck, Tiroler Speck (856 kJ / 204 kcal)
• 250 ml Coca-Cola, Original Taste (440 kJ / 105 kcal)
• 250 g Fisolen, geschnitten (293 kJ / 70 kcal)
• 240 g Lammkotelett, natur (2642 kJ / 631 kcal)
• 200 g High Protein Pudding Double Choc (678 kJ / 162 kcal)

Brennwert: 5561 KJ (1328 kcal)

Gestern

• 10 g Bio-Dinkel-Backerbsen (229 kJ / 55 kcal)
• 50 g Bergkäse, Bio (802 kJ / 192 kcal)
• 83 g Creme Fraiche Kräuter (1082 kJ / 258 kcal)
• 50 g Osterschinken, geräucherten (343 kJ / 82 kcal)
• 100 g Tante Fanny, Frischer Quiche und Tarteteig (1662 kJ / 397 kcal)
• 126 g Ei, vom Huhn (823 kJ / 197 kcal)
• 83 g Zwiebel, frisch (97 kJ / 23 kcal)
• 250 ml Murelli, Himbeer Kracherl (430 kJ / 103 kcal)
• 20 g Backerbsen (465 kJ / 111 kcal)
• 400 ml Klare Rindsuppe (216 kJ / 52 kcal)
• 200 g Apfel, frisch (452 kJ / 108 kcal)

Brennwert: 6599 KJ (1576 kcal)