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Ernährungstagebuch von stefaniaBlN

Heute

• 40 g Haferflocken (623 kJ / 149 kcal)
• 100 g Getrocknete Tomaten in Öl eingelegt (775 kJ / 185 kcal)
• Glas Apfel-Bananenmark (1026 kJ / 245 kcal)
• Glas Nudeln gekocht (2198 kJ / 525 kcal)
• 50 g More Latte Macchiato (802 kJ / 192 kcal)
• Glas Mandelmilch, ungesüßt (270 kJ / 64 kcal)
• 300 g Salatgurke mit Schale (213 kJ / 51 kcal)
• Can Monster ULTRA FIESTA, mango flavor, 3 kcal per 100ml (62 kJ / 15 kcal)
• Glas Mandelmilch, ungesüßt (270 kJ / 64 kcal)
• Becher sheko kaffee (340 kJ / 81 kcal)

Brennwert: 6578 KJ (1571 kcal)

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