Profil von sterni1971

Foto melden

Vorname:
Sven

Problem melden

Ernährungstagebuch von sterni1971

Heute

Keine Eintragungen.

Gestern

• 24 g Lindt Dubai Style Chocolade (564 kJ / 135 kcal)
• 100 g Eis Vanille (908 kJ / 217 kcal)
• 120 g Erdbeeren, frisch (166 kJ / 40 kcal)
• 150 g Nackensteaks, Kräuter-Knoblauch-Marinade (1557 kJ / 372 kcal)
• 150 g Hüftsteak, vom Rind (710 kJ / 170 kcal)
• 100 g schweinebauch, Paprika (1105 kJ / 264 kcal)
• 100 g Cous Cous Salat (540 kJ / 129 kcal)
• 40 g Baguette (405 kJ / 97 kcal)
• 60 g mozarella (738 kJ / 176 kcal)
• 10 ml Olivenöl (359 kJ / 86 kcal)
• 150 g Aubergine, frisch (113 kJ / 27 kcal)
• 24 g Griechischer Joghurt (112 kJ / 27 kcal)
• 4 ml Olivenöl (135 kJ / 32 kcal)
• 7 g Tahin, Sesammus (173 kJ / 41 kcal)
• 3 ml Zitronensaft, pur (3 kJ / 1 kcal)
• 40 g Fitnessbrötchen (444 kJ / 106 kcal)
• 50 g Kürbis-Kartoffelbrötchen (632 kJ / 151 kcal)
• 20 g Gouda, 45% Fett i.Tr. (305 kJ / 73 kcal)
• 80 g Rinderhackfleisch (670 kJ / 160 kcal)
• 10 g Erdnussbutter (262 kJ / 63 kcal)
• 5 g Chinesisches Chiliöl Ganbianrousi (125 kJ / 30 kcal)
• 45 g Vollkornbrötchen (490 kJ / 117 kcal)
• 40 g Walnuss Brötchen (477 kJ / 114 kcal)
• 63 g Ei, vom Huhn (411 kJ / 98 kcal)
• 20 g Schweinebraten Aufschnitt (93 kJ / 22 kcal)
• 20 g Rinderhackfleisch (167 kJ / 40 kcal)
• 10 g Marmelade, Durchschnitt (118 kJ / 28 kcal)
• 20 g Saint Agur, Schimmelkäse (306 kJ / 73 kcal)
• 10 g Butter (310 kJ / 74 kcal)

Brennwert: 12398 KJ (2961 kcal)