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Ernährungstagebuch von summer sun

Heute

• 20 g Pumpkin Spice Bliss Balls (334 kJ / 80 kcal)

Brennwert: 334 KJ (80 kcal)

Gestern

• 9 g Edel Salami (130 kJ / 31 kcal)
• 25 g vegan Goldessa, Classic (310 kJ / 74 kcal)
• 750 ml Hella Erdbeere, Erfrischungsgetränk mit Erdbeeraroma (548 kJ / 131 kcal)
• 85 g Laugenstange (944 kJ / 225 kcal)
• 14 g Leicht & Cross Knusperbrot, Vollkorn (200 kJ / 48 kcal)
• 130 g Apfel, frisch (294 kJ / 70 kcal)
• 14 g Delikatess Kasseler, gepökelt, gegart, mild geräuchert (66 kJ / 16 kcal)
• 18 g Gut & Günstig Käse Aufschnitt (241 kJ / 58 kcal)
• 120 g Apfelkuchen, 230 kcal (1406 kJ / 336 kcal)
• 100 g Vanille eis, Sahne (682 kJ / 163 kcal)
• 14 g Delikatess Kasseler, gepökelt, gegart, mild geräuchert (66 kJ / 16 kcal)
• 12 g Delikatess Landrauch Schinken, traditionell geräuchert (110 kJ / 26 kcal)
• 14 g Leicht & Cross Knusperbrot, Vollkorn (200 kJ / 48 kcal)

Brennwert: 5196 KJ (1241 kcal)