Profil von sushi2504

 Hi Ben, ich denke auch, dass du ein bissl zu wenig zu dir nimmst. Dein Körper bekommt Angst, dass ne Hungersnot ausgebrochen ist ;) Allerdings solltest du, wenn auch ungesund, trotzdem Gewicht verlieren ... Ich persönlich sage eher dass man bis auf körpergewicht x 7 vom Tagesumsatz einsparen kann, ohne, dass man in gefährliche Bereiche kommt und bei sportlicher Betätigung ebenfalls noch mal kg 7 - danach sollte allerdings wirklich gut sein. Viel Erfolg beim Reduzieren und mach dich nicht verrückt