Profil von TheissPa2304

Foto melden

Vorname:
Pascal

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von TheissPa2304

Heute

• 150 g Hähnchen (666 kJ / 159 kcal)
• 350 g Pide , Hack (3311 kJ / 791 kcal)
• 96 g Ei, vom Huhn (627 kJ / 150 kcal)
• 96 g gemischte Brötchen (1037 kJ / 248 kcal)
• 200 g Joghurt 1,5%, natur (418 kJ / 100 kcal)
• 50 g Haferflocken, zart (779 kJ / 186 kcal)
• 270 g Kugel Eis (Schokolade) (2160 kJ / 516 kcal)

Brennwert: 8997 KJ (2149 kcal)

Gestern

• 165 g Pommes frites, frittiert (2013 kJ / 481 kcal)
• 300 g Truthahn (1356 kJ / 324 kcal)
• 100 g Schoko Eis (1343 kJ / 321 kcal)
• 5 g Butter Streichfein, ungesalzen (124 kJ / 30 kcal)
• 35 g Butterkäse in Scheiben, 45 % Fett i. Tr. (484 kJ / 116 kcal)
• 74 g Vollkorn Sandwich (741 kJ / 177 kcal)

Brennwert: 6060 KJ (1447 kcal)