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Ernährungstagebuch von thietzi

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Gestern

• 15 g Pommes Frites Sauce (152 kJ / 36 kcal)
• 150 g Backofen Knusper Pommes (1086 kJ / 259 kcal)
• 125 g Chicken Nuggets netto (753 kJ / 180 kcal)
• 75 g Paprika, rot, frisch (119 kJ / 28 kcal)
• 100 g Eisbergsalat, frisch (54 kJ / 13 kcal)
• 15 ml Chunky Burger Sauce (150 kJ / 36 kcal)
• 15 ml Rapskernöl – Rewe Bio, nativ (514 kJ / 123 kcal)
• 100 g Gurke, frisch (59 kJ / 14 kcal)
• 30 g Zwiebel, frisch (35 kJ / 8 kcal)
• 20 ml Balsamico Bianco, Mild-süß (85 kJ / 20 kcal)
• 150 ml Latte macchiato (Cafissimo Latte) (195 kJ / 47 kcal)
• 80 g Breze Schifferl (944 kJ / 225 kcal)
• 65 g Obazda, Lauchzwiebel (881 kJ / 210 kcal)
• 100 g Banane, frisch (388 kJ / 93 kcal)

Brennwert: 5415 KJ (1293 kcal)