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Ernährungstagebuch von thietzi

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Gestern

  • 165 g Hot Dog Brötchen (1907 kJ / 455 kcal)
  • 125 g Delikatess Wiener (1476 kJ / 353 kcal)
  • 50 g Ritter Sport, Alpenmilch (1145 kJ / 273 kcal)
  • 26 g Soft Cake, Orange (415 kJ / 99 kcal)
  • 63 g Natur-Reis, roh (921 kJ / 220 kcal)
  • 75 g Schlagsahne, 30% Fett (917 kJ / 219 kcal)
  • 5 ml Olivenöl (179 kJ / 43 kcal)
  • 200 g Karotten / Möhren, frisch (326 kJ / 78 kcal)
  • 50 ml Suppe & Universalgewürz (9 kJ / 2 kcal)
  • 48 g Prinzenrolle (950 kJ / 227 kcal)
  • 50 g Vollkorn Toast (557 kJ / 133 kcal)
  • 10 g Butter, Durchschnittswert (310 kJ / 74 kcal)
  • 50 g Hinterschinken (220 kJ / 53 kcal)

Brennwert: 9333 KJ (2229 kcal)

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