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Ernährungstagebuch von ThommyBalboa

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Gestern

• 40 g Bergbauern Käse, mild-nussig (576 kJ / 138 kcal)
• 20 g Bergbauern Käse, mild-nussig (288 kJ / 69 kcal)
• 20 g Butter (620 kJ / 148 kcal)
• 60 g Salami (940 kJ / 225 kcal)
• 200 g Nudeln, gekocht (1148 kJ / 274 kcal)
• 10 ml Olivenöl (359 kJ / 86 kcal)
• 10 ml Olivenöl (359 kJ / 86 kcal)
• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)

Brennwert: 5367 KJ (1282 kcal)