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Ernährungstagebuch von thompewe

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• 85 g Cornets, Vanille & Schokolade (975 kJ / 233 kcal)
• 67 g italian Dressing, italienisch (395 kJ / 94 kcal)
• 132 g Sellerie, roh (149 kJ / 36 kcal)
• 19 ml Pfefferminzesirup, Pfefferminze (35 kJ / 8 kcal)
• 49 g Tomaten, frisch (39 kJ / 9 kcal)
• 150 g Gurke, frisch (89 kJ / 21 kcal)
• 233 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 246 ml Coke Zero, Zero sugar, null Zucker (0 kJ / 0 kcal)
• 60 g Sauce zum Braten (65 kJ / 16 kcal)
• 120 g Tomaten, frisch (96 kJ / 23 kcal)
• 80 g Kaninchen, gekocht (685 kJ / 164 kcal)
• 120 g Fenchel, gegart (101 kJ / 24 kcal)
• 116 g Spaghetti gekocht (786 kJ / 188 kcal)
• 3 g Tomatenpüree (14 kJ / 3 kcal)
• 7 g Zwiebel, frisch (8 kJ / 2 kcal)
• 1 g Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch (6 kJ / 1 kcal)
• 11 g Sellerie (9 kJ / 2 kcal)
• 8 g Lauch/Porree, frisch (10 kJ / 2 kcal)
• 13 g Wirz (17 kJ / 4 kcal)
• 15 ml Weißwein (44 kJ / 11 kcal)
• 5 g Gemüse Extrakt fettfrei (1 kJ / 0 kcal)
• 7 g Tomaten, frisch (6 kJ / 1 kcal)
• 9 g Kartoffeln, roh (27 kJ / 6 kcal)
• 210 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 10 g Karotte/Möhre, frisch (16 kJ / 4 kcal)
• 15 g Soft Brotaufstrich, Schweizer Butter und Rapsöl (315 kJ / 75 kcal)
• 30 g Extra fit & well, Erdbeeren (178 kJ / 43 kcal)
• 30 g Kartoffelbrot mit Nüssen (356 kJ / 85 kcal)
• Glas Milch, 1,5% Fett (386 kJ / 92 kcal)
• 300 ml Kaffee, schwarz (24 kJ / 6 kcal)

Brennwert: 4831 KJ (1154 kcal)