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Ernährungstagebuch von thompewe

Heute

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Gestern

• 33 g Curry Sauce, M-Budget (646 kJ / 154 kcal)
• 130 g Pommes frites, frittiert (1586 kJ / 379 kcal)
• 140 g M Classic Hackbraten (1266 kJ / 302 kcal)
• 233 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 19 ml Pfefferminzesirup, Pfefferminze (35 kJ / 8 kcal)
• 246 ml Coke Zero, Zero sugar, null Zucker (0 kJ / 0 kcal)
• 3 Stück Ei, vom Huhn (1077 kJ / 257 kcal)
• 37 g Zwiebel, frisch (43 kJ / 10 kcal)
• 1 Zehe Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch (18 kJ / 4 kcal)
• 50 g Speckwürfel (580 kJ / 139 kcal)
• 60 ml Milch, 1,5% Fett (116 kJ / 28 kcal)
• 500 ml Pfefferminze (20 kJ / 5 kcal)

Brennwert: 5387 KJ (1287 kcal)