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Ernährungstagebuch von Thomson26

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• 300 g Gnocchi, freschi di patate (1671 kJ / 399 kcal)
• 330 ml Radler naturtrüb, alkoholfrei (429 kJ / 102 kcal)
• 180 g Schafskäse, Leicht 9% Fett (1211 kJ / 289 kcal)
• 247 g Pizzasauce, Oregano (516 kJ / 123 kcal)
• 200 g Plant Protein Pudding, Vanilla Flavour, Vanille (796 kJ / 190 kcal)
• 55 g Caramel Choco Chip Vegan Protein Bar (840 kJ / 201 kcal)
• 120 g Hühnerei (779 kJ / 186 kcal)
• 76 g Körner Balance Sandwich (818 kJ / 195 kcal)
• 55 g Designer Vegan Protein, Milky Chocolate (810 kJ / 193 kcal)
• 7 g Ultrapure Creatine natural (1 kJ / 0 kcal)
• 6 g Bio Leinöl nativ (210 kJ / 50 kcal)
• 185 g Apfel, frisch (418 kJ / 100 kcal)
• 40 g Paprika, rot, frisch (64 kJ / 15 kcal)
• 56 g Gurke, frisch (33 kJ / 8 kcal)
• 63 g Karotte/Möhre, frisch (103 kJ / 25 kcal)
• 6 g Butter (186 kJ / 44 kcal)
• 35 g Käseaufschnitt light in Scheiben (383 kJ / 91 kcal)
• 8 g Hauchgenuss, Mediterrane Kräuter - Typ Salami (78 kJ / 19 kcal)
• 6 ml Olivenöl (215 kJ / 51 kcal)
• 107 g Tomaten, frisch (86 kJ / 21 kcal)

Brennwert: 9647 KJ (2304 kcal)