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Ernährungstagebuch von Timmbo
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- 100 g Brot (1197 kJ / 286 kcal)
- 1000 ml Tomatensaft Bio Rewe (750 kJ / 179 kcal)
- 200 g Putenbrust "Natur" (804 kJ / 192 kcal)
- 90 ml Whisky 46% (901 kJ / 215 kcal)
- 260 g Tomaten, frisch (208 kJ / 50 kcal)
- 200 g Gurke, frisch (118 kJ / 28 kcal)
- 100 g Harzer Käse, Harzbube, Handkäse mit Kümmel (523 kJ / 125 kcal)
- 92 g Knäckebrot, Rustikal (1269 kJ / 303 kcal)
- 80 g Gemüseaufstrich, Rote Linse-Schwarzkümmel (254 kJ / 61 kcal)
- 1000 ml Tomatensaft Bio Rewe (750 kJ / 179 kcal)
- 260 g Tomaten, frisch (208 kJ / 50 kcal)
- 200 g Gurke, frisch (118 kJ / 28 kcal)
- 200 g Putenbrust "Natur" (804 kJ / 192 kcal)
- 100 g Harzer Käse, Harzbube, Handkäse mit Kümmel (523 kJ / 125 kcal)
- 92 g Knäckebrot, Rustikal (1269 kJ / 303 kcal)
- 80 g Gemüseaufstrich, Rote Linse-Schwarzkümmel (254 kJ / 61 kcal)
Brennwert: 9950 KJ (2377 kcal)
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