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Ernährungstagebuch von Tin81

Heute

• 500 ml Barissimo, Latte Espresso (1170 kJ / 279 kcal)

Brennwert: 1170 KJ (279 kcal)

Gestern

• 54 g Sandwich Classic, Bourbon-Vanille-Eis (604 kJ / 144 kcal)
• 40 g Protein Wafer, Vollmilch (841 kJ / 201 kcal)
• 330 ml Cola Zero (3 kJ / 1 kcal)
• 540 g Jägerschnitzel mit Pommes Hofmann (3596 kJ / 859 kcal)
• 20 g Mayonnaise (586 kJ / 140 kcal)
• Glas Tee, Frucht (4 kJ / 1 kcal)
• 10 ml Low Carb Vital Drink 1:80, Schwarze Johannisbeere (18 kJ / 4 kcal)
• 600 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
• 330 ml Crazy Wolf Sugar Free (36 kJ / 9 kcal)
• 20 ml Brottrunk (4 kJ / 1 kcal)
• 500 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)

Brennwert: 5693 KJ (1360 kcal)