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Ernährungstagebuch von tiriberlin

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Gestern

  • 125 g Banane, frisch (485 kJ / 116 kcal)
  • 250 g Allgäuer Quark Creme, 0,2% Fett Magerstufe (565 kJ / 135 kcal)
  • 100 g Schoko Reiswaffel, Vollmilch (2093 kJ / 500 kcal)

Brennwert: 3143 KJ (751 kcal)

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