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Ernährungstagebuch von tiriberlin
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Gestern
- 50 g Käse Original Irischer Cheddar, herzhaft, gerieben (842 kJ / 201 kcal)
- 40 g Tortilla Wraps, Weizen (519 kJ / 124 kcal)
- 40 g Tortilla Wraps, Weizen (519 kJ / 124 kcal)
- 120 g Banane, frisch (466 kJ / 111 kcal)
- 15 g Mini-Reiswaffeln, mit Apfel (237 kJ / 57 kcal)
- 250 g Allgäuer Quark Creme, 0,2% Fett Magerstufe (565 kJ / 135 kcal)
Brennwert: 3146 KJ (752 kcal)
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