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Ernährungstagebuch von tiriberlin
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- 250 g Allgäuer Quark Creme, 0,2% Fett Magerstufe (565 kJ / 135 kcal)
- 130 g Erdbeeren, frisch (179 kJ / 43 kcal)
- 120 g Banane, frisch (466 kJ / 111 kcal)
Brennwert: 1210 KJ (289 kcal)
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