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Thomas

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Ernährungstagebuch von tlmstudio

Heute

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Gestern

• 200 g Shirataki (82 kJ / 20 kcal)
• 150 g Garnelen, Natur (314 kJ / 75 kcal)
• 150 g Paprika, rot, frisch (239 kJ / 57 kcal)
• 150 g Zwiebel, frisch (174 kJ / 42 kcal)
• 9 g Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch (53 kJ / 13 kcal)
• 50 ml Shao Hsing Kochwein 600ml 14%ALC (191 kJ / 46 kcal)
• 20 g Sojasauce hell (65 kJ / 16 kcal)

Brennwert: 1117 KJ (267 kcal)