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Tobias

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Ernährungstagebuch von Tobiestias

Heute

• 200 g Surimi Sticks (930 kJ / 222 kcal)

Brennwert: 930 KJ (222 kcal)

Gestern

• 13 g ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream Flavor (210 kJ / 50 kcal)
• 500 ml This is vegan Food, Vanilla (2090 kJ / 499 kcal)
• 500 g Pho bo, Rindfleisch (1025 kJ / 245 kcal)
• 100 g Pfannen Gnocchi, Rosmarin (887 kJ / 212 kcal)
• 500 g Hähnchen Gordon Bleu (3205 kJ / 766 kcal)
• 140 g Birne, frisch (305 kJ / 73 kcal)

Brennwert: 7722 KJ (1844 kcal)