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Ernährungstagebuch von TommyMampft

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  • 240 g kernige Dinkelkrüstchen (Harry), 6,0 % Fett (2935 kJ / 701 kcal)
  • Becher Geflügelsalat, Hähnchen (1890 kJ / 451 kcal)
  • 37 g Junger Gouda in Scheiben, 48% Fett i. Tr. (539 kJ / 129 kcal)
  • 300 g Bockwurst mit Majoran (3303 kJ / 789 kcal)

Brennwert: 8667 KJ (2070 kcal)

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