Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Profil von twestphal

Erfahre mehr über diesen Benutzer


Foto melden

Vorname:
Start 02.01.2011 mit 75 kg

Fotografin

4 Freunde

Polyamid
Vici3007
juniper.dawn
Problem melden

Allgemein

Profil von twestphal (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von twestphal: 54,2 kg

Pinnwand

Vici3007 Vici3007
7.9.2016, 06:22
Kommentar Knuddel Dich mal ganz lieb ! BUssi Vici
Vici3007 Vici3007
17.6.2016, 07:52
Kommentar Na, Du Hübsche Herley-Braut ! Und, was kann Dein neues toll aussehendes Band - ist es so wie fitbit ? Bericht bitte erbeten ..... Die Dinger sehen ja wirklich toll aus ..... Hab ein schönes Wochenende. LG Vici
Vici3007 Vici3007
27.5.2016, 13:55
Kommentar Hab Dir auf fitbit geschrieben ;-) LG Vici. hab ein schönes Weekend ..... ICH WILL AUCH MAL GEWINNEN !! HEUL
Vici3007 Vici3007
20.5.2016, 10:26
Kommentar Hi ! Sport - was ist das. Ausser Radfahren bin ich eine ganz faule Socke. Im Urlaub da ist das anders. Morgens im Pool schwimmen, bevor es zum Frühstück geht, Tauchen, lange Spaziergänge. Zuhause ist der Tag einfach zu kurz. Den Tag in der Firma, abends kochen, einkaufen, putzen, Wäsche machen .... Und um 20 h ist Feierabend. Reicht dann auch - bin ja keine 20 mehr ! LG Vici
Vici3007 Vici3007
18.5.2016, 12:59
Kommentar Na Du ! Alles OK bei Dir ? Tröste Dich - wir hatten Montag einen total faulen Tag. Konnten uns aber trotzdem aufraffen und 38 Min. spazieren gehen. Wenn ich 1 Tag faul bin, zeigt mein fitbti unter 1.500 kcal. an. An anderen, normalen Arbeitstagen 1.600 - 1.700 kcal und wenn ich ganz aktiv bin, gestern z. B. 1.862 kcal. Die 2.000 habe ich noch nicht geknackt (alles jetzt ohne Sport bzw. bei mir Radfahren). Ich notiere alles in meine Excel - Tabelle und schau mal, wie sich das so entwickelt. Ist aber im Moment schwer zu sagen, da ich durch den ganzen Küchenstress extrem abgenommen habe. Pendelt sich jetzt gerade wieder ein zwischen 51 - 52 kg, wobei ich nach fddb aber fast täglich über 100 % habe. Pfingsten Locker mal 150 % ;-) Wie läuft es bei Dir ? Und sei nicht so streng zu Dir ! Du darfst auch mal faul sein und den ganzen Tag rumgammeln ! LG Vici
Vici3007 Vici3007
27.4.2016, 13:15
Kommentar Hallo Tatjana ! Ja - ich verstehe das. Wenn man bedenkt, wie mühsam 500 kcal. eingespart sind .... und sooo schnell wieder verfuttert mit Schokolade oder anderen Dingen.
Vici3007 Vici3007
27.4.2016, 07:08
Kommentar Guten Morgen ! Sündigen muss auch mal sein. Schau mal in mein TB .... ich hab gestern auch gut gegessen..... Kuchen, Müsli-Riegel, Lindt Mini-Pralinen, Eis ..... was der Körper braucht, soll er haben. Mach Dir kein schlechtes Gewissen. Alles halb so schlimm !! Hab auch Du einen schönen Tag. LG Vici
Vici3007 Vici3007
26.4.2016, 11:14
Kommentar Hi ! Jo - rechts die Apple, links die Fitbit. Lach. Und wohin mit der "Schmuck-Uhr" ? Um den Hals.....Zum Abnehmen hatte ich auch "nur 1.250 kcal", also nicht viel mehr als Du. Mit den richtigen Lebensmitteln kann man schon einigermassen satt werden. LG Vici
Vici3007 Vici3007
26.4.2016, 06:35
Kommentar Guten Morgen ! Grrrrr. Mein fitbit hat gestern ab 10 h nicht mehr aufgezeichnet. Hab bis 20 h geputzt und gemacht ..... NIX. Ist schon komisch ohne Handy - aber ich hab ja noch das Tablett zuhause. Geht auch ....... Hab flüchtend hier gestern die Kurve im Büro gekratzt. Ja - die Abweichungen sind schon krass. Ich bin zur Zeit bei 101 % gegessen laut fddb-Daten diesen Monat - und habe im Vergleich zum Vormonat im Durchschnittsgewicht (täglich gerechnet), 1,23 kg abgenommen. Also ich darf wirklich mehr essen. Wie fitbit genau rechnet, bin ich auch noch nicht durchgestiegen. Ich schreibe meine Erfahrung die Tage mal in unsere Gruppe. LG Vici
Vici3007 Vici3007
25.4.2016, 18:15
Kommentar huhu ! Hab mein Handy in der Fa. liegengelassen .... Hab in der Pause eine Liste angefangn fddb : fitbit ..... gesparte kcal / Abnahme usw. Bin mal gespannt, was rauskommt. Halte Dich informiert. LG Vici
Vici3007 Vici3007
25.4.2016, 12:11
Kommentar Hallo Tatjana ! Hab nur gewonnen, weil ich Nachts ständig zum Klo muss ;-) und Samstag nacht von der S-Bahn heimgelaufen bin .... Ansonsten bin ich am Wochenende eher faul, weil ich von Mo - Fr genug rumrenne ! LG Vici .... und bitte nicht wundern, ich bin nur am Abend mit dem Handy vernetzt. LG Vici
Vici3007 Vici3007
19.4.2016, 09:27
Kommentar Klar. Wir können auch gern Handy / Whats app tauschen. Dann machen wir mal eine Uhrzeit aus ... und Löschen dann die Daten direkt wieder ;-) Möchte gleich auf eine Beisetzung :-( Bis später. LG Vici
Vici3007 Vici3007
18.4.2016, 18:51
Kommentar Gehe mal in meine Grupen ....die ist schon da ....
Vici3007 Vici3007
18.4.2016, 10:45
Kommentar wie geil ist denn Dein neues Foto ! Hübsche Maus. Aber fddb kann zu fitbit das Essen übertragen. Ich frag meinen Mann heute nochmal. Und das macht er stündlich. Immer um 11:51 h, 12:51 usw. LG Vici
Vici3007 Vici3007
17.4.2016, 20:18
Kommentar Hab die Gruppe angelegt - wird jetzt geprüft ..... Wäre doch toll.....So. Eis, Couch.... Glotze. Gute Nacht. Bis morgen. LG Vici
Vici3007 Vici3007
17.4.2016, 20:08
Kommentar Wir sollten auch hier eine Gruppe machen fitbit HR Charge
Vici3007 Vici3007
17.4.2016, 20:00
Kommentar Um 51 Minuten - also fast jede volle Stunde aktualisiert fitbit das Essen aus fddb. Klar verbinden wir uns. Ich bin das Victoria D. Muss noch Foto laden. LG Vici
Vici3007 Vici3007
17.4.2016, 18:56
Kommentar Hi ! Das macht der immer um 9 vor voller Std. / Stündlich. Auf der Kopplungsseite.... fddb-Zugang anmelden und fitbit auf dieser Kopplungsseite. :-) LG Vici
Vici3007 Vici3007
16.4.2016, 07:03
Kommentar Guten Morgen ! Du Spamst mich nicht zu. Wie sich das mit den Aktivitäten rechnet, hab ich auch noch nicht raus. Mir fehlt im Moment die Zeit dazu. Ich hab die fitbit app und gehe auch auf fitbit.com. Interessant sind die VERBRANNTEN zu den Gegessenen. Ich mach mich da auf jeden Fall schlau, weil ich das unbedingt Wissen möchte. Das ist soo toll. wie ist Dein erster Eindruck ? Ich hab die nächste Woche noch frei, Projekt Küche .... dann wieder mehr Zeitfür fitbit und Dich. Sei nicht böse, lese aber bei der Mittagsstulle und versuche gerne zu helfen. LG Vici
Vici3007 Vici3007
14.4.2016, 21:54
Kommentar Hi ! Ja. Die HP ist richtig. Der zieht sich alles Essen von fddb rüber. Automatisch. Im Moment gibt es aber bissel Probleme. Die Arbeiten dran. Stimmt aber sonst auf die Kcal. genaz ;-) LG vici
Vici3007 Vici3007
13.4.2016, 23:11
Kommentar Hallo ! Ich bin auch Bürotäter. Heute 9.130 Schritte, 12 Etagen und bis 23 h ganze 1.875 kcal. verbrannt und 1.307 gegessen. Wenn ich wieder richtig koche, teste ich aus, die verbrannten aufzufuttern ;-) Hab ja genug Reserve nach oben, kann ja mit dem Gewicht rauf. Wenn dann noch 1 Std. Radfahren dazu kommt von Mo - Fr.... LG Vici
Vici3007 Vici3007
13.4.2016, 10:23
Kommentar Huhu ! Nein - noch ist es morgens zu dunkel, um mit dem Rad zur Firma zu fahren. Denke, ab Mai. Ich - Joggen ? Oh Gott nein. Ich hasse Laufen. Laufe hier auf Arbeit genug. Täglich ca. 6.000 - 10.000 Schritte und ca. 30 Stockwerke. Zuhause putzen wie doof .... das reicht mir erstmal. Bin auch ziemlich fertig im Moment. 4 Wochen jetzt keine Küche. Die ganze Wohnung schaut lustig aus. Ab heute mittag hab ich erstmal 1,5 Wochen frei. LG Vici
Vici3007 Vici3007
12.4.2016, 14:37
Kommentar Hallo ! Ich hab die fitbit Charge HR. Bin sehr zufrieden. Die ist zwar nicht der optische Burner ..... aber der hat das mit der Herzfrequenz. Und das ist ja wichtig beim Radfahren usw. Schön find ich die Jabone oder wie die heissen. Sehen super aus - können aber fast nix. Mir war auch wichtig, das das Ding mit fddb spricht. Ich darf so um die 1.700 kcal. Gut - ich acker auch viel im Moment. LG Vici
Vici3007 Vici3007
11.4.2016, 18:51
Kommentar Ja. Macht es. Habe bis heute 19 Uhr 1.432 kcal....geht ja noch weiter bis Mitternacht. Es macht Wochenbilanzen, Sport zurechnen, einfach alles. lg vici
Vici3007 Vici3007
11.4.2016, 14:36
Kommentar Ja. Anhand der Aktivität. Es "spricht" auch mit fddb, überträgt das Essen, usw. Ein ganz tolles Spielzeug. Mit Herzfrequenz ..... Hab das jetzt erst 1 Woche und wusel mich durch. Bin aber jetzt schon total begeistert. Hab ja eh immer vermutet, das ich mehr als 1.500 darf .... weil ich ja noch abgenommen habe. LG Vici

Als registriertes Mitglied kannst Du an die Pinnwand schreiben.

» Zur Registrierung

Schon registriert?

» Zur Anmeldung

Weitere Funktionen

» Übersicht

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.