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Ernährungstagebuch von ulurucarola

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• 53 g Echt ungarische Salami , Hartwurst (1154 kJ / 276 kcal)
• 39 g Mandeln natur (994 kJ / 237 kcal)
• 47 g Rhabarber, frisch (25 kJ / 6 kcal)
• 17 g Ei, vom Huhn (111 kJ / 27 kcal)
• 17 g Mehl, Weizenmehl Typ 405 (248 kJ / 59 kcal)
• 13 g Butter (403 kJ / 96 kcal)
• 3 g Gehackte Mandeln (78 kJ / 19 kcal)
• 1 g Vanillezucker (17 kJ / 4 kcal)
• 13 g Zucker (221 kJ / 53 kcal)
• 1 g Backpulver (4 kJ / 1 kcal)
• 79 g Pflücksalat (70 kJ / 17 kcal)
• 70 g Patros Leicht, Feta (645 kJ / 154 kcal)
• 1 g bayrischer süßer Hausmachersenf (9 kJ / 2 kcal)
• 99 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 1 ml Rapso Rapsöl (35 kJ / 8 kcal)
• 1 g Senf (4 kJ / 1 kcal)
• 1 ml Apfelessig Naturtrüb (1 kJ / 0 kcal)
• 1 g Salz (0 kJ / 0 kcal)
• 244 g Gurke, frisch (144 kJ / 34 kcal)
• 149 g Paprika, rot, frisch (237 kJ / 57 kcal)
• 183 g Tomaten, frisch (146 kJ / 35 kcal)
• 24 g Chia Samen, schwarz, 500g (468 kJ / 112 kcal)
• 30 g Designer Whey Milky. Hazelnut (470 kJ / 112 kcal)
• 98 g Banane, frisch (380 kJ / 91 kcal)
• 30 g Collagen (492 kJ / 118 kcal)
• 1000 ml Kaffee, schwarz (80 kJ / 19 kcal)

Brennwert: 6437 KJ (1537 kcal)