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Ernährungstagebuch von UrsulaNoAstronauts

Heute

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Gestern

• 5 ml Liquid Shio Koji, Umami (27 kJ / 6 kcal)
• 5 ml Feinster Bio Estragon Senf (23 kJ / 5 kcal)
• 8 ml Olivenöl extra nativ (276 kJ / 66 kcal)
• 25 g Natto (181 kJ / 43 kcal)
• 110 g Ei, vom Huhn (718 kJ / 171 kcal)
• 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)

Brennwert: 1690 KJ (404 kcal)