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Ernährungstagebuch von UrsulaNoAstronauts

Heute

  • 126 g Ei, vom Huhn (823 kJ / 197 kcal)
  • 80 ml Free Schlagobers, Laktosefrei (1159 kJ / 277 kcal)
  • 12 g shio koji (71 kJ / 17 kcal)
  • 25 g Beef Jerky (272 kJ / 65 kcal)
  • 40 g Sill Matjes, Matjesfilets geschnitten (335 kJ / 80 kcal)
  • 200 ml Kaffee, schwarz (16 kJ / 4 kcal)
  • 18 g Butter (558 kJ / 133 kcal)

Brennwert: 3235 KJ (773 kcal)

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