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Ernährungstagebuch von VeroPa

Heute

• 150 g funny frisch chips, ungarisch (3348 kJ / 800 kcal)
• 100 g Apfel-Zimt-Eck, vegan (1494 kJ / 357 kcal)
• 200 g High Protein Pudding, Hazelnut (670 kJ / 160 kcal)
• 200 g Gebackener Camembert (2528 kJ / 604 kcal)
• 20 g Wild Preiselbeer Kompott, Preiselbeer (146 kJ / 35 kcal)
• 200 ml Kaffee, mit 3,5% Milch (76 kJ / 18 kcal)

Brennwert: 8262 KJ (1973 kcal)

Gestern

• 300 g Asia Bowl (1557 kJ / 372 kcal)
• 100 g Asia Gemüse (151 kJ / 36 kcal)
• 100 g Hühnerfleisch gebraten (556 kJ / 133 kcal)
• 100 g Tofu, schnittfest (557 kJ / 133 kcal)
• 100 g Marmorkuchen (1696 kJ / 405 kcal)
• 200 ml Kaffee, mit 3,5% Milch (76 kJ / 18 kcal)

Brennwert: 4593 KJ (1097 kcal)