Profil von vicky57

Vorname:
Victoria

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von vicky57

Heute

• 36 g Zimtsterne Migros (702 kJ / 168 kcal)
• 120 g Apfel, Pink Lady (271 kJ / 65 kcal)
• 180 g Pouletfilet (851 kJ / 203 kcal)
• 75 g Nest Noodles (1102 kJ / 263 kcal)
• 30 g Lauch/Porree, frisch (37 kJ / 9 kcal)
• 20 g Sweet Chilisauce for chicken (153 kJ / 37 kcal)
• 40 g Karotte/Möhre, frisch (65 kJ / 16 kcal)
• 10 ml Sojasauce, 43 % weniger Salz (45 kJ / 11 kcal)
• 7 ml Kokosöl, nativ (223 kJ / 53 kcal)
• 72 g Zimtsterne Migros (1405 kJ / 336 kcal)
• 116 g Ei, gekocht (757 kJ / 181 kcal)
• 80 g Wiesentäler Schlossbrot (763 kJ / 182 kcal)
• 16 g Original irische Butter (501 kJ / 120 kcal)
• 20 g Konfitüre Gelée, Quitten (194 kJ / 46 kcal)
• 45 g Vieux Pané (614 kJ / 147 kcal)

Brennwert: 7684 KJ (1835 kcal)

Gestern

• 45 g Zimtsterne Migros (878 kJ / 210 kcal)
• 225 g Kartoffeln, roh (668 kJ / 160 kcal)
• 178 g Rinderfilet gebraten (1474 kJ / 352 kcal)
• 63 ml Vollmilch, 3,5% Fett (173 kJ / 41 kcal)
• 50 g Sahne, 30% Fett (612 kJ / 146 kcal)
• 5 g Original irische Butter (157 kJ / 37 kcal)
• 130 g Apfel, Pink Lady (294 kJ / 70 kcal)
• 150 g yaos (678 kJ / 162 kcal)
• 45 g Himbeeren, frisch (81 kJ / 19 kcal)
• 30 ml UHT Drink Milch (71 kJ / 17 kcal)
• 25 g Schweizer Bio Haferflocken (390 kJ / 93 kcal)
• 10 g Peanut Butter, Creamy (262 kJ / 63 kcal)
• 2 g GrooVia, Zuckerersatz 1:4 (0 kJ / 0 kcal)

Brennwert: 5737 KJ (1370 kcal)