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Ernährungstagebuch von Waltan Mari

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• 50 g Merci Finest Selection, Große Vielfalt (1179 kJ / 282 kcal)
• 40 g Brownie, Walnuss (864 kJ / 206 kcal)
• 130 g Toffifee white chocolate (2945 kJ / 703 kcal)
• 120 g Schokonikolaus, Vollmilch (2758 kJ / 659 kcal)
• 30 g Senf, mittelscharf (136 kJ / 32 kcal)
• 35 g Ketchup, Hela, Curry Gewürz (199 kJ / 48 kcal)
• 710 g Pellkartoffelsalat, Kartoffelsalat (4516 kJ / 1079 kcal)
• 100 g Wiener Würstchen (1172 kJ / 280 kcal)
• 300 g Mandarine, frisch (663 kJ / 158 kcal)
• 35 g Neujahrsröllchen (690 kJ / 165 kcal)
• 40 g Butterkekse, 13% Butter (742 kJ / 177 kcal)
• 40 ml Kondensmilch 7,5% (221 kJ / 53 kcal)
• 900 ml Kaffee, schwarz (72 kJ / 17 kcal)
• 1000 ml Tee, schwarz (0 kJ / 0 kcal)
• 30 g Zucker (509 kJ / 122 kcal)
• 180 g Weizenbrötchen (2246 kJ / 536 kcal)
• 190 g Kürbiskernbrötchen (2751 kJ / 657 kcal)
• 100 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Paprika (720 kJ / 172 kcal)
• 30 g Butter (931 kJ / 222 kcal)
• 170 g Süße Zwiebel, süß (226 kJ / 54 kcal)
• 155 g Philadelphia, mit Ziegenkäse & Rosmarin (947 kJ / 226 kcal)
• 105 g Hademarscher Schinkenmettwurst, 3% Fett (549 kJ / 131 kcal)

Brennwert: 25035 KJ (5979 kcal)