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Ernährungstagebuch von Wanne100
Heute
- 126 g Ei, gekocht (823 kJ / 197 kcal)
- 30 g Rühls Bestes Whey Protein Isolat 90, Erdbeere mit Stückchen (449 kJ / 107 kcal)
- 300 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
- 140 g Brötchen, Weizen (1477 kJ / 353 kcal)
- 20 g Lätta, Original (300 kJ / 72 kcal)
- 126 g Ei, gekocht (823 kJ / 197 kcal)
Brennwert: 3872 KJ (925 kcal)
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