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Ernährungstagebuch von wellenhofer.thomas@gmail.com

Heute

  • 125 ml Kaffee schwarz (5 kJ / 1 kcal)
  • Portion (2 TL) Kondens-Milch 7,5% Fett (55 kJ / 13 kcal)
  • 125 ml Kaffee schwarz (5 kJ / 1 kcal)
  • 100 g Butterbrezel (1838 kJ / 439 kcal)
  • Stück Mohnbrötchen (790 kJ / 189 kcal)
  • 50 g Saint Albray (764 kJ / 182 kcal)
  • Portion (2 TL) Kondens-Milch 7,5% Fett (55 kJ / 13 kcal)
  • Portion (2 TL) Kondens-Milch 7,5% Fett (55 kJ / 13 kcal)
  • 125 ml Kaffee schwarz (5 kJ / 1 kcal)

Brennwert: 3573 KJ (853 kcal)

Gestern

  • Portion (2 TL) Kondens-Milch 7,5% Fett (55 kJ / 13 kcal)

Brennwert: 55 KJ (13 kcal)

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