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Ernährungstagebuch von whortleberry679

Heute

• 55 g Barebells Vegan Caramel Peanut (859 kJ / 205 kcal)
• 65 g Bio Churro Snack (1214 kJ / 290 kcal)
• 60 g Capellini, No 1 (902 kJ / 215 kcal)
• 20 g Edamame Spaghetti (274 kJ / 65 kcal)
• 125 g PlanTuna, in Wasser (576 kJ / 138 kcal)
• 90 g Vegane Mini Wiener, aus Erbsenprotein (414 kJ / 99 kcal)
• 10 ml ketchup (27 kJ / 6 kcal)
• 400 g Gemüsepfanne, Mediterrane Art (720 kJ / 172 kcal)
• 6 g Lotus , Biscoff (122 kJ / 29 kcal)
• 70 g fußball laugenbrötchen (859 kJ / 205 kcal)
• 110 ml Alpro Soja (179 kJ / 43 kcal)

Brennwert: 6145 KJ (1468 kcal)

Gestern

• 15 g Kichererbsenwaffeln (237 kJ / 57 kcal)
• 65 g Bio Churro Snack (1214 kJ / 290 kcal)
• 55 g Barebells Vegan Caramel Peanut (859 kJ / 205 kcal)
• 180 g Karotte/Möhre, frisch (293 kJ / 70 kcal)
• 24 g Sour Strawbies (348 kJ / 83 kcal)
• 400 g Gemüsepfanne, Mediterrane Art (720 kJ / 172 kcal)
• 60 g Capellini, No 1 (902 kJ / 215 kcal)
• 20 g Edamame Spaghetti (274 kJ / 65 kcal)
• 125 g PlanTuna, in Wasser (576 kJ / 138 kcal)
• 10 ml ketchup (27 kJ / 6 kcal)
• 90 g Vegane Mini Wiener, aus Erbsenprotein (414 kJ / 99 kcal)
• 11 g Dinkelbrötchen (131 kJ / 31 kcal)
• 13 ml Smint Crystal, zuckerfrei, Zitrone (128 kJ / 31 kcal)
• 100 ml Alpro Soja (163 kJ / 39 kcal)
• 90 g Brezel (1047 kJ / 250 kcal)
• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• Esslöffel Nutella, Plant Based (671 kJ / 160 kcal)

Brennwert: 8362 KJ (1997 kcal)