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Ernährungstagebuch von wolerin

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Gestern

• 200 g Gebratene Nudeln mit Huhn, Teller (3800 kJ / 908 kcal)
• 17 g tahedl Suppe, Spezial S (2 kJ / 0 kcal)
• 23 g Protein Sahne, More (382 kJ / 91 kcal)
• 128 g Ei, gekocht (836 kJ / 200 kcal)
• halbe Paprika, rot, frisch (119 kJ / 28 kcal)
• 40 g Tomaten, frisch (32 kJ / 8 kcal)
• 50 g Lauch/Porree, frisch (61 kJ / 15 kcal)
• 400 g Brechbohnen (400 kJ / 96 kcal)

Brennwert: 5633 KJ (1345 kcal)