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Wolfgang

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Ernährungstagebuch von wwwolfgang

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Gestern

• 50 g Praline mit Haselnusscremefüllung (1187 kJ / 284 kcal)
• 125 g Laugen Käse Knoten (1281 kJ / 306 kcal)
• 70 g Brötchen, Weizen (739 kJ / 177 kcal)
• 30 g Gouda, 45% Fett i.Tr. (457 kJ / 109 kcal)
• 75 g Twix Xtra (1548 kJ / 370 kcal)
• 500 ml Soja, Vanille-Geschmack (1445 kJ / 345 kcal)
• 50 g Haferflocken (779 kJ / 186 kcal)
• 48 g Croissant, gefüllt mit Nuss-Nugat-Creme (972 kJ / 232 kcal)
• 46 g Twix White (967 kJ / 231 kcal)

Brennwert: 9374 KJ (2239 kcal)