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Ernährungstagebuch von Zimtimaus

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• 72 g Körniger Frischkäse, 23g Protein pro Becher (295 kJ / 70 kcal)
• 150 g Hähnchen Kebab Pfanne (1043 kJ / 249 kcal)
• 214 g Gurke, frisch (126 kJ / 30 kcal)
• 105 g Tomaten, frisch (84 kJ / 20 kcal)
• 6 g Chunky Flavour Pistachio white choclate (82 kJ / 20 kcal)
• 260 ml Bio Mandel, Milch (153 kJ / 37 kcal)
• 25 g Magerquark (69 kJ / 16 kcal)
• 15 g More Protein Iced Matcha Latte (234 kJ / 56 kcal)
• 50 g Konjak Reis, getrocknet (73 kJ / 17 kcal)
• 5 g More Protein Pudding, neutral (72 kJ / 17 kcal)
• 3 g More Chunky Flavour, Milchreis-Zimt (27 kJ / 6 kcal)
• 250 ml Bio Mandel, Milch (148 kJ / 35 kcal)
• Packung Salakis light (1211 kJ / 289 kcal)
• 462 g Zucchini, grün, frisch (365 kJ / 87 kcal)
• 10 g Marshmellows zartbitter, Bio + Vegan (186 kJ / 44 kcal)
• 12 g Petit Chocolat 56-81%, Edelbitter (280 kJ / 67 kcal)
• Glas Bio Mandel, Milch (118 kJ / 28 kcal)
• 200 ml Bio Mandel, Milch (118 kJ / 28 kcal)
• 25 g More iced coffee, S‘mores (401 kJ / 96 kcal)
• 25 g Protein Iced Matcha Latte (389 kJ / 93 kcal)
• 53 g Beerenmischung (102 kJ / 24 kcal)

Brennwert: 5576 KJ (1332 kcal)