Scampi-Tomatensalat, figurfreundlich
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Beschreibung
Scampi-Tomatensalat, figurfreundlich
2El. Joghurt mit 1 Tl Majonäse und den Gewürzen zusammenrühren. Dann Scampi, das Grüne der Lauchzwiebeln und kleingeschnittene Tomaten dazu.
10 Minuten ziehen lassen und mit einem Stück Brot genießen.
Alternativ könnt ihr 1 Becher frischkäse light dazugeben, dann sind es 2 Portionen
Zusammenfassung
Brennwert: 896 KJ (214 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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