Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Fladen

Entdecke Rezepte von anderen Nutzern



Wichtige Info: Abschied von den öffentlichen Rezepten 🤍

Liebe Fddb-Community,
in einigen Wochen stellen wir die öffentlichen Rezepte auf der Fddb-Webseite aus technischen Gründen leider ein. Danke, dass ihr über all die Jahre so viele tolle Rezepte untereinander geteilt habt! Eure eigenen Rezepte könnt ihr gern nach wie vor in den Fddb-Apps mit euren Kontakten teilen.
Weitere Infos hierzu findet ihr in unserem Help-Center.
Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 09.02.2017
Dieses Rezept wurde angelegt von:
ldwgldwg ldwg

Beschreibung

Fladen

150 g Mehl
100 g Hartweizengriess
120 ml warmes Wasser

Beide Mehle mischen, Wasser hineingeben, zu einem Teig kneten. Den Teig 30 Min stehen lassen. Danach in 10 Teile teilen, einzeln sehr dünn ausrollen. In einer Pfanne je 3-5 Min ohne Fett braten.

Zusammenfassung

Brennwert: 3663 KJ (875 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.