Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Sylvis Zucchinipfanne toscana

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 08.07.2016
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Sylvis Zucchinipfanne toscana

Zucchini schälen, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden
in einer Pfanne ohne Fett kurz andünsten den Vollrornreis und die kleingeschnittenen Würstchen dazugeben weiter andünsten bis die Zucchinis glasig sind
ein Drittel Wasser dazugeben kurz umrühren
Maggi Zucchini Toscana Pulver einrühren
das ganze auf kleiner Stufe köcheln lassen und das restliche Wasser portionsweise dazugeben bis der Reis fertig aufgequollen ist
zwischendurch öfters umrühren nicht vergessen

eine Portion ergibt ca 325 gramm

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 4549 KJ (1087 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.