Mikrowellen-Milchreis, light
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Beschreibung
Mikrowellen-Milchreis, light
Zutaten:
650 ml fettarme Milch (1,5% Fett)
125 g Milchreis (Gut & Günstig)
5 g Kokosblütenzucker
1 Paket Vanilinzucker (8 g)
Für 2 große Portionen á ca. 220 g
How to do:
Milch, Reis & Zucker vermischen. In ein ausreichend großes Gefäß geben, bei 900 Watt in der Mikrowelle 7 Minuten garen. Kurz umrühren, dann bei 300 Watt ca. 25 Minuten weiter garen, zwischendurch umrühren.
Milchreis wird recht trocken, auf Wunsch mehr Milch dazu für mehr "Geschlabber" ;-)
Zusammenfassung
Brennwert: 3328 KJ (795 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 35 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 35 Minuten
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