SuFood
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Beschreibung
SuFood
Ich hole mir das immer alles einzeln und mische es in einer grossen Vorratsdose. Gute Ballaststoff-Quelle, ich nehme immer ca. 10 gr. (ca. 15-20 kcal.), ca. 2-3 Portionen am Tag (Wichtig viel trinken!).
Ist auf Salat, im Müsli, auf Joghurt/Quark, beim Brot backen statt Mehl (für die Form), oder auch dekorativ beim Essen anrichten etc. gut geeignet!
Zusammenfassung
Brennwert: 17665 KJ (4219 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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