Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Tomaten-Soja-Kichererbsen-Eintopf-keda

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 09.11.2022
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Tomaten-Soja-Kichererbsen-Eintopf-keda

Sojabälle mit 2 TL Gemüsebrühemischung vermischen und dann mit heißem Wasser aufgießen, dass sie ca. bedeckt sind. 10 Minuten ziehen lassen.

In der Zwischenzeit alles andere vorbereiten.

Tomatensauße in den Topf und zum köcheln bringen.
Dann Kichererbsen, Gemüse und Sojastücke dazu.

Mit Paprikapulver, Pfeffer und evtl. etwas Currypulver würzen.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 2854 KJ (682 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Koch-/Backzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.