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Chiapudding mit Beeren

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Zuletzt editiert: 19.03.2021
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Beschreibung

Chiapudding mit Beeren

Chia Samen in Hafermilch einrühren. Wer es etwas süsser mag, kann einen halben TL Vanillezucker hinzufügen. (Für einen extra Schuss Protein statt Vanillezucker, z.B. Whey mit Geschmack. Bitte hier die Cal. neu berechnen)
Beeren untermischen!!

Für ca. 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.


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Zusammenfassung

Brennwert: 2273 KJ (543 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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