Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Sauerkraut von sienimmtab

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 11.09.2018
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Sauerkraut von sienimmtab

Sauerkraut aus den Packungen in ein Sieb leeren, gut ausspülen! Dann in einen Topf 1 EL Rapsöl, Pfefferkörner (ca. 15-20 Stück) und Wacholderbeeren (4-5 Stück) geben und auf kleiner Stufe etwas schmoren lassen. Dann mit 250 ml Gemüsebrühe aufgiesssen, das ausgewaschene Sauerkraut und 2 Lorbeerblätter dazugeben. Mit schwacher Hitze köcheln lassen (ca. 15-20 Minuten). Dann 2 EL Kartoffelstärke mit kaltem! Wasser anrühren und in das Sauerkraut geben. Verrühren und noch ca. 5 Minuten kochen lassen. Eventuell mit etwas Maggi (bei vielen verpönt, aber ich mag es) und Meersalz abschmecken.
Mmmmmmmhhhhhhhhhhhhhhhh, lecker!

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 2987 KJ (714 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.