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Hähnchengeschnetzeltes mit Brokkoli, dazu Curry

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Zuletzt editiert: 29.07.2022
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Beschreibung

Hähnchengeschnetzeltes mit Brokkoli, dazu Curry

Das Reispapier für einige Sekunden im warmen Wasser schwenken bis es eine Geleeartige Konsistenz hat.

Dann ein wenig Hähnchengeschnetzeltes vermengt mit der Curry Sauce und den Brokkoli auf das Reispapier geben. (Nicht zu viel nehmen, sonst bekommt ihr es nicht zu)

Anschließend das Gedöns :-P zusammen rollen. (Entweder schön oder hässlich das ist egal)

Ja und dann verzehren und das genießen nicht vergessen.

Wer möchte kann die Rollen auch anbraten, aber das würde wieder mehr kcal bedeuten und ich mag das Reispapier so am liebsten. Guten Appetit :)

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Zusammenfassung

Brennwert: 1379 KJ (329 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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