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LB: Curry Geschnetzeltes mit verschiedene

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Beschreibung

LB: Curry Geschnetzeltes mit verschiedene

Schweinefilet in Streifen schneiden und sehr gut würzen ,dann in einer großen Pfanne mit Olivenöl stark anbraten.
Frühlingszwiebel und Knoblauch dazugeben und mit schmoren lassen, jetzt die Dose Ananas mit der ganzen Flüssigkeit darauf schütten und das Fix Produkt sofort einrühren und aufkochen lassen . Nun die Kokosmilch und Granatapfel & Aprikosen auch dazugeben.
2747 Kc : 4 = 687 Kc
164 gr. = 689 Kalorien
Nr. : 4000 400 11 5737

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Zusammenfassung

Brennwert: 11502 KJ (2747 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 35 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 65 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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