Flammkuchen

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Zuletzt editiert: 22.12.2013
Diese Liste wurde angelegt von:

daniela.schuckmann

Beschreibung

Flammkuchen

2 Eier
Dose Thunfisch
100 g Creme frischli 10 %
150 g Schinkenwürfel
50 g Frischkäse 0,2 %

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Zusammenfassung

Brennwert: 2923 KJ (698 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 45 Minuten

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Eier, frisch von Floppy84 | Hochgeladen von: Floppy84

100 g Eier, frisch

Thunfisch von ronalddetzel847 | Hochgeladen von: ronalddetzel847

300 g Thunfisch-Filets, im eigenen Saft und Aufguss

100 g Creme frischli 10% Balance

Exquisa Frischkäse Fitline 0,2%, natur | Hochgeladen von: maeuseturm

50 g Fitline 0,2% Fett, natur

Schinkenwürfel 2%Fett | Hochgeladen von: maeuseturm

75 g Schinkenwürfel 2%Fett

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