Gombo, frais

Produit Naturel, Légumes

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Produit végétarien

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Producteur: Produit Naturel

Group: Légumes

Data origin: Approximation. Product entered on 20.11.2025 by a Fddb user. Details about the product data. Last updated: 20.11.2025 Alternative name: Abelmoschus esculentus

Données pour 100 g

Valeur énergétique

123 kj kJ

Calorie

29 kcal

Protéines

2,1 g g

Glucides

2,2 g g

Sucre

0 g

Polyol

Lipides

0,2 g g

Fibres alimentaires

4,9 g

Alcool

0 g g

Cholestérol

k. A.

Caféine

0 mg

Water content

90%%

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Vitamines

Vitamin C

36 mg

Vitamin A

0,07 mg

Vitamin D

k. A.

Vitamin E

0,13 mg

Vitamin B1

0,07 mg

Vitamin B2

0,08 mg

Vitamin B6

0,08 mg

Vitamin B12

k. A.

Substances Minérales

Sel

0,01 g

Fer

0,7 mg

Zinc

1,3 mg

Magnésium

38 mg

Chlore

41 mg

Manganèse

1 mg

Soufre

30 mg

Kalium

199 mg

Calcium

64 mg

Phosphore

75 mg

Cuivre

0 mg

Fluor

0,02 mg

Iode

6 μg

Reviews for Gombo, frais

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100 g (100 g)

Valeur énergétique:

123 kJ

Calorie:

29 kcal

Protéines:

2,1 g

Glucides:

2,2 g

Lipides:

0,2 g

1,3% of required calories (Female, 35 years):

Pièce (9 g)

Valeur énergétique: 11 kJ, Calorie: 3 kcal

Custom serving

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