Rutabaga, cru

Produit Naturel, Légumes

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Producteur: Produit Naturel

Group: Légumes

Data origin: Approximation, USDA Nutrient Database. Product entered on 20.11.2025 by a Fddb user. Details about the product data. Last updated: 20.11.2025 Alternative name: Brassica napus

Données pour 100 g

Valeur énergétique

113 kj kJ

Calorie

27 kcal

Protéines

1 g g

Glucides

5 g g

Sucre

4,9 g

Polyol

Lipides

0,2 g g

Fibres alimentaires

2,4 g

Alcool

0 g g

Cholestérol

k. A.

Caféine

0 mg

Water content

90%%

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Vitamines

Vitamin C

33 mg

Vitamin A

0,02 mg

Vitamin D

k. A.

Vitamin E

0,2 mg

Vitamin B1

0,05 mg

Vitamin B2

0,06 mg

Vitamin B6

0,2 mg

Vitamin B12

k. A.

Substances Minérales

Sel

0,025 g

Fer

0,5 mg

Zinc

0,1 mg

Magnésium

11 mg

Chlore

31 mg

Manganèse

0,1 mg

Soufre

39 mg

Kalium

227 mg

Calcium

48 mg

Phosphore

31 mg

Cuivre

0,1 mg

Fluor

0,03 mg

Iode

k. A.

Reviews for Rutabaga, cru

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100 g (100 g)

Valeur énergétique:

113 kJ

Calorie:

27 kcal

Protéines:

1 g

Glucides:

5 g

Lipides:

0,2 g

1,2% of required calories (Female, 35 years):

Moyen (380 g)

Valeur énergétique: 429 kJ, Calorie: 102 kcal

Custom serving

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