Boulgour cuit

Valeur Moyenne, Céréale

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Produit végétarien

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Producteur: Valeur Moyenne

Group: Céréale

Data origin: Externe. Product entered on 21.11.2025 by a Fddb user. Details about the product data. Last updated: 21.11.2025

Données pour 100 g

Valeur énergétique

348 kj kJ

Calorie

83 kcal

Protéines

3,1 g g

Glucides

18,6 g g

Sucre

0,1 g

Polyol

Lipides

0,2 g g

Fibres alimentaires

4,5 g

Alcool

0 g g

Cholestérol

k. A.

Water content

78%%

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Vitamines

Vitamin C

0 mg

Vitamin A

0 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0,01 mg

Vitamin B1

0,06 mg

Vitamin B2

0,03 mg

Vitamin B6

0,08 mg

Vitamin B12

0 mg

Substances Minérales

Sel

0 g

Fer

1 mg

Zinc

0,6 mg

Magnésium

32 mg

Chlore

k. A.

Manganèse

0,6 mg

Soufre

39 mg

Kalium

68 mg

Calcium

10 mg

Phosphore

40 mg

Cuivre

0,1 mg

Fluor

k. A.

Iode

k. A.

Reviews for Boulgour cuit

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Boulgour Cuit (100 g)

Valeur énergétique:

348 kJ

Calorie:

83 kcal

Protéines:

3,1 g

Glucides:

18,6 g

Lipides:

0,2 g

3,7% of required calories (Female, 35 years):

Cuillère À Soupe (60 g)

Valeur énergétique: 209 kJ, Calorie: 50 kcal

100 g (100 g)

Valeur énergétique: 348 kJ, Calorie: 83 kcal

Tasse (150 g)

Valeur énergétique: 522 kJ, Calorie: 125 kcal

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