Profil von Hausi

 Hallo Hausi, schön, dass du so munter bist. Mach auf jeden Fall weiter mit deinem Plan! Ich hab jetzt mal mit Sport angefangen - und gleichzeitig achte ich jetzt darauf, was ich esse. Im Mai gucken wir ma gegenseitigl, ob's was gebracht hat, gell? Und dann trinken wir ein alkoholfreies Weizen. Maisel's Weisse war das alkoholfreie Gebräu, das ich so lecker fand. Kennst du das? LG und einen schönen entspannten Sonntag Moni

 Hallo Hausi, ich möchte Dir mal ganz liebe Grüße dalassen. Hoffentlich geht es dir gut. Sei brav und pass gut auf dich auf. Im Mai werden wir uns nochmal am Furpacher Weiher treffen. Ganz spontan - wenn du Lust hast bist du mit dabei. GLG Moni

 PROSIT NEUJAHR!!!!! Und das selbe wünsche ich dir auch. Auf das alle unsere Wünsche und Ziele in Erfüllung gehen. Meine Linie werde ich wohl wieder finden, wenn ich ab 09.01. arbeiten gehe. Im Moment zuhause und im Urlaub fällt es ein bisschen schwer. LG Babsi

 Hallo Franz. Na bei diesen Wünschen kann das Neue jahr nur gut werden.Danke! Auch dir wünsche ich Gutes Gelingen für alle Projekte, die du dieses Jahr vorhast. dazu viel Energie, wahre Freundschaften und eine Portion Glück, damit Du das Leben so richtig geniessen kannst. GLG Moni

 Hallo Franz,wünsche Dir auch alles Gute,ganz wichtig Gesundheit. LG Jutta

 Ach doch ! ich werde beim leckersten trotzdem zugreifen :-) ich definiere das einfach anders. Ich esse doch z.B. auch sehr gerne Fruchtjoghurt - na dann bleiben die Lebkuchen nun liegen und statt dessen gibts Joghurt oder Fruchtquark. Toll, dass du so aktiv bist. Wünsche dir gutes Wetter für morgen und einen schönen 4. Advent! LG Moni

 Hallo du fleißiger Hausi, wie sieht's aus? Nachdem ich jetzt dachte Plätzchen backen zu müssen und sie auch essen zu müssen - bin ich jetzt wieder essenstechnisch zur Vernunft gekommen. Hoffentlich noch rechtzeitig. Hast du nicht bald frei? Aber in eurem Beruf sind die Ferien ja immer öfter zum arbeiten da. Sei ganz lieb gegrüßt und halt dich munter Moni

 Hallo Franz, ich finde 5 Freunde im Grunde ausreichend. Wo hast du denn Timmi bestellt :-) ? Da hast du mir aber ein Rätsel aufgegeben. Wünsche dir einen schönen Abend na ja - eine Gute Nacht wäre wohl eher angebracht. LG Moni

 naja so viel auch nicht. woher kommst du denn?

 Hallo Hausi, nun hast du 5 Freunde - und es fehlt nur noch Timmmmy der Hund - LG moni

 Nehem ich natürlich gerne an, jetzt wo ich dich auch noch persönlich kennen lernen durfte. LG Babsi

 hallo Hausi, ich bin über die saarländergruppe auf dich getroffen und habe gesehen dass du ganz schön erfolg beim abnehmen hast. ich wünsche dir weiterhin viel erfolg, auch sportlich gesehen ist das ja ein toller erfolg. lg lola

 Hallo Franz,wünsche Dir einen schönen Sonntag.Nehme gerne Deine anfrage an.LG Jutta

 Schau bitte nochmal in die Gruppe Saarland, habe jetzt einen Termin fest gemacht. LG Babsi

 Hallo Franz, schau bitte in der Saarlandgruppe nach. Es tut sich was in Sachen Weihnachstfeier. Gruß Babsi

 Erfahrungsbericht nach 8 Wochen ;-) Hallo ,bin heute auf den Tag 8 Wochen dabei und ich muss sagen es hat für mich einiges gebracht .Am Anfang war es für mich etwas nervig immer abwiegen ,eintragen usw .Jetzt habe ich mich mitlerweile dran gewöhnt und es fehlt mir, wenn ich irgendwo hin essen gehe meine Waage ;-) .Mein Bekanntenkreis verarscht mich schon " wieviel gramm haste schon ,willste noch was essen ,aber das baut mich noch mehr auf ;-) .Treibe mitlerweile regelmässig Sport ,was mir durch das immer weniger werdende Gewicht mehr spass macht Habe am 16.8 mit 85.2 kg und einem Bauchumfang von 1,01 m angefangen .Heute habe ich 80 kg und einen Bauchumfang von 92 cm. Das Gewicht ist mir egientlich egal die Hauptsache mein Bauch wird kleiner .Durch den Sport hole ich ja an Muskelmasse zu. An manchen Tagen habe ich so richtigen Heisshunger ,aber bis jetzt bin ich meiner Linie treu geblieben ,hoffe nur das es so bleibt.Drücke allen die Daumen, das sie ihr gesetztes Ziel erreichen .

 Hallo, es mag vielleicht auf dem Foto so ausschauen, aber selbst zu meinen jungen- und glanz-Zeiten habe ich nicht so wenig gewogen. Von daher ist alles im grünen Bereich. Einen schönen Abend. Lg maxi

 Danke Jette ,du baust mich richtig auf ;-)

 Das wird sich schon alles einpendeln. Plan doch im voraus, was Du über den Tag essen willst. Oder teile Deine kalos durch vier (bei drei Mahlzeiten), so ist immer noch Platz für eine kleine Sünde und das ganze Abnehmen macht mehr Spaß, als wenn man am Ende des Tages feststellt: "Das war zuwenig", jetzt muß noch was dazu. Außerdem kriegst du eher ein Gefühl für die richtigen Portionen.