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Andreas
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Profil von jikno (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von jikno: 79,8 kg

Vor etwa einem Monat: 83,6 kg
Vor etwa 3 Monaten: 90,3 kg

Pinnwand

tesorino tesorino
10.12.2017, 10:18
Kommentar Lieber Andreas! 80,3 kg ist das nicht eigentlich ein Traumgewicht für einen Mann?Nimmst Du noch weiter ab oder versuchst Du es jetzt mit halten? Auf jeden Fall find ich es toll was Du bis jetzt geschafft hast. Bei mir sind 600 Gramm geschmolzen seit ich wieder Tagebuch führe und Eiweiß und trinken erhöht habe. Liebe Grüße Monika
tesorino tesorino
5.12.2017, 17:01
Kommentar Hallo Andreas! Danke für die nette Post auf meiner Pin.Das was Du machst und mir auch geraten hast finde ich sinnvoll und alltagstauglich.Was ich halt in dem letzten Forum 500 Gr,.... nicht verstanden habe dass sich Leute die schon seit 2014 nicht mehr schreiben nicht abmelden. Wenn Du Dein Forum 2018 weiterführst klinke ich mich vielleicht ein.Bei Fettlogik sind ja über 1400 Mitglieder ob ich mich da zurechtfinde?Eine kleinere Gruppe wär schöner. Liebe Grüße Monika
tesorino tesorino
2.12.2017, 16:25
Kommentar  Lieber Andreas! Welche Gruppe meint Flash, dass ziemlich viel los ist. Ich bin enttäuscht von dieser Gruppe,denn die Gruppengründerin ist glaube ich gar nicht mehr da und die Neuen z. B. Resei ,mit denen ich mich austauschen wollte geben ihr Profil nicht frei, wie soll man da schreiben?Dann habe ich Balaguiren angeclickt,weil ich meine sie zu kennen, ihr letzter Eintrag war im April und da findet Flash dass viel los ist? Lustig!! Einen relaxten Sonntag Monika
Flash03 Flash03
30.11.2017, 10:38
Kommentar Hallo Andreas, wollte schon seit Wochen antworten, aber zumindest jetzt habe ich es geschafft. In unserer Gruppe ist ja wieder richtig Leben. Ich werde alles brav nachlesen und mich auf den neusten Stand bringen. Ich führe eigentlich die ganzen letzten 3 Jahre mein Ernährungstagebuch ohne Unterbrechung. Also, ich bin am Start! Hoffe, es geht dir gut. Bis die Tage in unserer Gruppe! LG, Flash.
jana74 jana74
20.11.2017, 14:15
Kommentar Hallo jikno, ich habe dir gleich mal einen Freundschaftsanfrage geschickt, nachdem ich deinen Post gelesen habe. Da kann man dann doch mal in anderen Tagebüchern und Listen stöbern. Ich habe mein Profil z.B. deshalb nicht öffentlich, weil ich nicht genau weiß, wer von außen dann welche Infos bekommt und es muss ja nicht immer alles öffentlich sein. Über einen Austausch würde ich mich auf jeden Fall freuen. LG Jana
jikno jikno
6.11.2017, 11:50
Kommentar Mit gut 7 kg Abnahme in 5 Wochen und nun 83,3 kg habe ich mein erstes Ziel (Normalgewicht) fast erreicht. Nun gilt es dieses zu halten...
lola lola
13.3.2017, 12:37
Kommentar .....2017 hey jikno, geht's jetzt auf- oder abwärts bei dir:-) lg lola
jikno jikno
1.1.2017, 10:43
Kommentar Ich wünsche allen Besuchern meines Profils ein Gesundes Neues Jahr und hoffe, daß eure FDDB-Ziele (auch) in diesem Jahr in Erfüllung gehen.
jikno jikno
30.11.2016, 19:17
Kommentar Taille -9cm :-)
jikno jikno
25.10.2016, 08:33
Kommentar Leider habe ich in der letzter Zeit wenig auf mich geachtet und das hat sich gerächt. Gestern hatte ich 92,3 kg und 100cm Bauchumfang. Nun bin ich wieder dabei und ich hoffe, diesmal etwas länger durchzuhalten :-)
myself1 myself1
15.1.2015, 17:27
Kommentar Hallo Andreas, unsere Gruppe wurde leider gelöscht, die Neue heißt Abnehmen 2015 - wir schaffen das! glg Vera
jikno jikno
29.4.2014, 16:49
Kommentar Mehr als die Hälfte ist geschafft. Taille - 7 cm :-)
jikno jikno
4.4.2014, 09:45
Kommentar Mein Ziel ist es durch Änderung meiner Eßgewohnheiten kombiniert mit etwas Sport, mein Gewicht von 94kg auf 83kg zu reduzieren. Ich hoffe, hier viele Gleichgesinnte zu treffen, die mr Mut machen und Tips geben, wie man das schaffen kann, aber vor Allem auch überhaupt durchhält...

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